L'espèce de phoques la plus abondante à l'île de sable est le Phoque gris, dont le nombre a augmenté de quelque 13% au cours des dernières années.

Des recherches ont été effectuées à l'île pour accéder aux habitats dans lesquels les Phoques gris puisent leur nourriture, au moyen d'étiquettes radio en liaison avec un satellite, de petites caméras vidéo sous-marines attachées aux phoques, d'échantillons de petit lard pour déterminer les composantes de leur régime alimentaire, et de diverses autres techniques modernes. Les Phoques gris transportent également le ver du phoque au stade adulte, que les poissons de fond, et notamment la morue, abritent aux stades plus jeunes. Des études ont été menées avec succès à l'île en vue de mettre au point un vaccin anticonceptionnel injecté aux femelles pendant la saison de l'accouplement.

Les Phoques communs sont beaucoup plus rares dans l'île, ce qui coincide avec la forte augmentation des Phoques gris. Un grand nombre de phoques communs ont été victimes des requins au cours des dernières années.

D'autres espèces de phoques des régions septentrionales sont désormais communes en hiver et au printemps sur les plages de l'île, entre autres, le Phoque du Groenland et, en moins grand nombre, le Phoque à capuchon, qui viennent des champs de glace au large de Terre-Neuve. On a également aperçu quelques phoques annelés descendus des régions arctiques. L'île a abrité jadis d'importants troupeaux de morses qui ont disparu peu après l'arrivée des Européens, et dont on peut encore apercevoir parfois, exposés par les tempêtes, un crâne ou un os.